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「気づけば子どもがスマホを手放さない…」そんな悩みを持つ親御さんは多いのではないでしょうか？近年、小学生のスマートフォン利用時間は増加傾向にあり、文部科学省の調査（※1）によると、小学生の学習以外のスクリーンタイムが「３時間以上」の割合は、小中学校男女ともに増加したことがわかっています。

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本記事では、子どもの集中力が低下する原因と、科学的に検証された集中力を高める方法について解説します。

子どもの集中力が低下する原因は？ 

睡眠不足

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近年、研究における脳波(EEG)データの利用が急増しています。

体にメスを入れたり、薬を服用したり、脳に電流を流したりしない非侵襲的な技術は、脳活動や認知プロセスに関する貴重な洞察を研究者に提供します。技術の進歩により、SenzeBand 2...

脳は、何千億もの細胞が何兆もの結合でつながっています。私たちの体の中で最も複雑な部分かもしれません。

この記事では、脳波とニューロフィードバックの仕組みと、私たちの生活にどのような恩恵をもたらすのかについて、分かりやすく解説します。

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人生の様々な段階を経るにつれて、注意持続時間は脳の発達、環境の影響、個人差など様々な要因の影響を受けて大きく変化します。

このような変化を理解することで、様々な年齢における学習や生産性を最適化することができます。  

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